다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 이렇게 먹어도 괜찮을까요??
lsdjskdj
- 2019.01.09 12:28
- 112
- 0
체중 48 골격근량 18 체지방량 13.8
체지방 줄이고 골격근량은 늘릴려고 하는중이고 운동은 필라테스랑 웨이트 유산소 하는중입니다
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