헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
공복 유산소
설탕웨
- 2019.01.09 08:51
- 54
- 1
공복 유산소는 30분까지가 지방을 태우고
이후는 근손실을 가지고 온다고 해서
오늘부터 30분 공복 유산소 시작!!
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지방불타고
근육챙기고~^^♡
짱 멋있어요