다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹을때마다 걱정인데.. 잘하고 있는건가요??
Konic15
- 2019.01.08 01:19
- 167
- 2
제가 먹는건 900칼로리정도 먹어요!
운동은:
마일리사이러스 섹시레그
레베카 복부운동
티파니 허리운동
캐시 안/뒷벅지
레베카 팔뚝살 운동
조쉬앤바늬랑 강하나분이 같이 콜라보레이션 하신 춤영상
강하나 하체 스트레칭
강하나 승모근 스트레칭
아침마다 약 1시간 걸어요
이렇게 하는데 잘하고 있는걸까요? 빠질까요? 지금 1kg 빠지긴했는데 먹을때마다 걱정이에요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동량 다이어리에 기입해보셨나요? 몇가지는 저도 하는거라 ... 운동량이 많으신데 드시는게 너무 적어요. 저도 800~900먹었는데 1000넘게 먹어도 체중 줄어요. 유지기간에도 드시는거 저렇게 드실 자신없죠? 그럼 더 드세요. 유지기간 염두에 두시고 하세요.
떡볶이 한접시만 먹어도 500인데 평생 저렇게 드실수 없잖아요. 그러니 스트레스 받지마시고 편하게 하세요.
운동에 비해 적게 드시는 듯 하네요.