자유게시판
다시시작...
2019년엔다른나
- 2014.10.18 07:52
- 130
- 4
스트레스받아서 삼일 내리 폭식해써요.. ㅠㅠㅠㅠ
몸도무겁고 속도더부룩하네요ㅠㅠ
다시 한달효소다이어트 시작하려합니다.. ㅠㅠ
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저도 오늘부터 다시 시작합니다!!
이번엔 꼭성공하시길 바랄게요~^^
아근데 질문이있는데요~~ 제가 아침일찍나가서 저녁늦게들어오는데.. 운동을어떻게해야할까요? 요즘에 새벽다섯시이십분에일어나서 이소라팔운동이랑 마일리사이러스했는데.. 부족한거가타서요..
짧은시간에효과좋은 운동어디없나여?
운동도요즘안했는데 다시해야겠어요..