다이어트 일기
02월 01일 (음식 492kcal, 운동 364kcal)
딩굴딩굴이
- 2016.02.01 20:16
- 88
- 0
아침식사 : 235kcal (47.76%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 양배추찜 | 53kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
점심식사 : 239kcal (48.58%)
| 양배추찜 | 66kcal |
| 두부 | 94kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
간식 : 18kcal (3.66%)
| 방울토마토 1개 | 18kcal |
운동 : 364kcal
저녁운동.사이클타기
| 사이클 | 364kcal |
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