• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오늘 인바디 결과

다신등급

큐트민선
  • 2019.01.02 20:40
  • 170
  • 3

우울합니다 ㅠㅠ 근육이 생각보다 적고 지방량이 높네요

오늘 인바디 결과

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    ssoma 2019.01.02 21:01

    골격근량은 거의 평균 수준이어서 나쁘지 않다 보구요. 체지방이 좀 많으신데 주로 몸통에 쌓여 있네요.
    기초대사량 1250 잡고 먹는건 1500~1700 정도 섭취해 주시고 운동으로 350~500정도 소비해 주시면 될 듯 보이는데... 유산소 운동으로 200~350 정도 소모해 주시고 무산소 운동으로 150 정도 소모해 주시면 좋을것 같습니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    큐트민선 2019.01.14 19:57

    ㅎㅎㅎ 감사합니다... 사진 수정했습니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    내살쫌 2019.01.02 20:46

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 512일차 성공!

2019.01.02 조회수 : 62
다음글

30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!

2019.01.02 조회수 : 87
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@kiminyoung8 N
  2. 2 내인생첨일 N
  3. 3 작은시인 N
  4. 4 대단한ㄴ N
  5. 5 saoni77 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기