다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갈아마시는 쥬스는 몸에 안좋나요?
라니지
- 2019.01.02 11:09
- 147
- 1
간이 안좋아진다는 말이 있던데..
먹어야할지 말아야할지.
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분명 몸에 좋은 음식과 그렇지 않은 음식이 존재를 합니다. 그런데... 굳이 일부러 찾아 먹지는 않아도... 어쩌다 한번... 또는 상황상 먹을 수 밖에 없는 일들이 일어 나죠. 그렇다고 그걸로 인해서 큰일 나지 않잖아요. 너무 자주.... 특별히 찾아 먹지 않는 상황의 한번씩의 섭취는 큰 영향이 없고... 생과일 주스 같은 것들이... 간에 무슨 무리를 주는지 모르겠지만... 콜라나 환타 같은 것보다는 훨씬 좋을테고... 일부러 생과일 생야채 갈아 마시는 분들이 계신걸 보면 그게 그리 나쁜 행위라고는 보지 않습니다.