다이어트 성공할 사람들 구함
8일차 포기하지말자
sys774545
- 2018.12.24 07:07
- 82
- 0
어제 폭식을 하고 넘 걱정을 했는데 오늘 아침에 일어나자마자 공복 속에 체중 달아보니까 46.8kg
정신차려야지😵😡
아침에 5시20분에 시작해서 100분정도 운동하여 400칼로리 ~~~^^
오늘 마무리 운동 120분정도 480칼로리 ^^
오늘의 운동 총 880칼로리 ^♡^
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