다이어트 일기
**42일차** 12월 16일 (음식 652kcal, 운동 28kcal)
송카다시안
- 2018.12.16 20:58
- 38
- 0
- 음식
- 운동
652/ 1448
28/ 241
성공
(583)
아침식사 : 172kcal (26.38%)
| 단호박찜 | 49kcal |
| 딸기 | 32kcal |
| 호두 | 39kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 52kcal |
점심식사 : 118kcal (18.10%)
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
| 단호박찜 | 11kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.61%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 358kcal (54.91%)
| 순댓국 | 268kcal |
| 퀴노아 | 74kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
운동 : 28kcal
| 스쿼트 | 28kcal |
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