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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

기초대사량 늘리는법

다신등급

채에에바
  • 2018.12.13 00:43
  • 130
  • 3

어떻게 늘리나요??

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  • 초보
    아쌀라마니쿰 2018.12.13 08:58

    저도궁금합니당 ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    셈투 2018.12.13 02:38

    주4-5회 웨이트+유산소, 끼니 건강한것들로 잘 챙겨드시고 폭식절식 금지요

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  • 정석
    토닥다이어터 2018.12.13 00:49

    삼시세끼 탄단지 골고루, 매일 단백질 60g 내외, 매일운동

    답글
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