12/11일 식단
코쌀
아침 샐러드(양상추 방울토마토 바이오요거트 케이퍼) 가자미구이
점심 닭가슴살소세지 스크램블 흰자2개 노른자1개 양상추조금
저녁(2인분) 샐러드(양상추 방울토마토 바이오요거트 케이퍼 닭가슴살훈제 단호박샐러드)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 아침먹기 87일차 성공!
상품에 닭가슴살100으로 나와있는데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.