다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육형다리 도와주세요 ㅠㅠ
는지는지
- 2018.12.08 22:44
- 151
- 1
허벅지,종아리가 움직일때마다 선명하게 보일정도로 근육이 심한편인데 어떡해해야 매끈한다리가 될수있을까요 ㅠㅠ 제발 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ
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필라테스나 강하나 하체 스트레칭 추천드려용~^^ 저도 종아리 알이 뽝!인데 강하나 할때는 조금 부드러워지고 라인도 달라지는 효과 봤었어용