다이어트 일기
12월 05일 (음식 1661kcal, 운동 482kcal)
푸른야수
- 2018.12.05 16:34
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1661/ 2987
482/ 498
성공
(1310)
아침식사 : 308kcal (18.54%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml | 203kcal |
| [롯데] 카스타드 | 105kcal |
점심식사 : 722kcal (43.47%)
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 오뎅볶음 | 125kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.24%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 627kcal (37.75%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
운동 : 482kcal
| 런닝머신 달리기 | 302kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 80kcal |
| 케틀벨 스윙 | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기