2018.11.30.(금)
사실 저 섭취 칼로리보다
훨씬 많은 칼로리를 섭취 했을수도 있다.
과자도 몇개 먹고, 먹었던 양이 훨씬 많을 수 있기때문이다.
운동도 저것 보다 많은 칼로리를 소모했을 수도있지만
아닐 수도있다.
스미홈트 영상 처음 따라해봤는데
분명 초보자 편이었지만 난힘들었다.... ㅠㅠ


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