• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석 다이어터

적은양 단백질보충 어려워^^;

다신등급

@아니아니그란데

 2
  • 2018.11.28 00:20
  • 114
  • 6

양은 적게 먹어야하는데 단백질을 맞추려니 정말힘드네요
일부러 아몬드니 먹다보니 칼로리는 올라가고ㅜ
계란흰자를 싸고 다녀야할듯..

적은양 단백질보충 어려워^^;

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    @아니아니그란데 2018.11.28 08:02

    *린주* 땡큐~~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2018.11.28 07:36

    콩비지 시중에 파는거 사서 익은김치 넣고 끓이시면 되죠. ㅎㅎ
    만개의 레시피라는 어플 추천이요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    @아니아니그란데 2018.11.28 01:40

    반짝반짝멋지게 콩비지 배워서 해먹어 봐야겠네요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2018.11.28 00:48

    @아니아니그란데 ㅠㅠ.. 님 말씀처럼 콩비지가 단백질을 좀 보충해주지 않을까요?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    @아니아니그란데 2018.11.28 00:37

    반짝반짝멋지게 그니깐요 단백질을 맞추면 칼로리가올라가고 칼로리를 맞추면 단백질이 내려가고 킁킁!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2018.11.28 00:30

    맞아요.. 단백질 맞추기가 젤루 힘든듯..

    답글
    |
    입력
이전글

11월 27일 화 D+9

2018.11.28 조회수 : 102
다음글

30일 복근 만들기 1일차 성공!

2018.11.28 조회수 : 77
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 보미다온맘 N
  4. 4 999**** N
  5. 5 뚱쏘피아 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기