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다이어트 일기

02월 01일 (음식 745kcal, 운동 449kcal)

다신등급

MANG
  • 2016.02.01 08:03
  • 27
  • 0
아침식사 : 166kcal (22.28%)
사과 57kcal
미역국 46kcal
계란찜 63kcal
점심식사 : 365kcal (48.99%)
잡곡밥 156kcal
돈까스 110kcal
배추국 19kcal
오뎅볶음 31kcal
깍두기 3kcal
고추전 46kcal
저녁식사 : 175kcal (23.49%)
어묵국 82kcal
양상추샐러드 31kcal
김밥 1개 62kcal
간식 : 39kcal (5.23%)
아메리카노 14kcal
[쟈뎅] 까페모카 25kcal
운동 : 449kcal
런닝머신 걷기 189kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
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