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[다신 12기] 미션등록

[다신12기 일일미션]30일차

다신등급

야!나도
  • 2018.11.20 21:38
  • 296
  • 4

[다신12기 일일미션]30일차

아침 계란후라이 브로콜리
점심 사과1/2 커피
저녁 닭갈비 도토리묵사발 브로콜리 초고추장

[다신12기 일일미션]30일차

스피닝 40분
미션운동
근력운동 50분

어느새 30일차네요
돌이켜보니 열심히 살았던 것 같아요~^^
이제부터가 중요하겠다 싶어요
요요없이 내일도 초심으로!

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  • 다신
    야!나도 2018.11.21 00:26

    우리시아버지께 늘 칭찬받는 요리이지요ㅋ
    매콤 달달한게 넘 맛있어서 다욧중인 우리에겐 쫌 위험한게 흠

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  • 다신
    할!수!있!다!! 2018.11.21 00:23

    이와중에 닭갈비 사진!
    너무 맛있어보여요ㅎ

    답글
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  • 다신
    너랑헤어질결심 2018.11.21 00:14

    감량보다 어렵다는 유지!!!
    저도 요요가 걱정이에요 더 감량은 힘들더라도 유지라도 해야겠어요~
    같이 힘내요 화이팅

    답글
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  • 지존
    해낼꺼야ㅋㅋ 2018.11.20 21:56

    요요없이 내일도 초심으로! 가슴에 새겨야겠어요😂

    답글
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