[다신 12기] 미션등록
[다신12기 일일미션]30일차 등록
스벨뜨
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- 2018.11.20 20:07
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![[다신12기 일일미션]30일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3835/wm_3834950_1542744468_1.jpg)
♡식단♡
아침:사과.키위
점심:닭살이구마
저녁:피자2조각
피자의 유혹에 넘어갔네요...
오늘이 벌써 마지막날이네요~
다신12기 여러분들 모두모두 고생하셨어요^^
![[다신12기 일일미션]30일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3835/wm_3834950_1542744468_2.jpg)
♡운동♡
플랭크 300초
스쿼트 240회
레그레이즈 200회
버핏테스트 100회
운동도 마지막날이라 더더욱 열심히 했어요~~
![[다신12기 일일미션]30일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3835/wm_3834950_1542744468_3.jpg)
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아 오랜만이예요. 여전히 열심히 하고 계시네요. 수고 많으셨어요. 저도 30일 다신 끝났네요 ㅎ
피자~~~~~~
저도 먹고싶어요ㅎㅎ
그간 수고하셨습니다
Leslie912 님두 수고하셨어요^^
수고하셨습니다 멋져요