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다이어트 고민&질문

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1달에 몇키로가 빠져야 적당히 빠지는건가요?

다신등급

믹마우
  • 2018.11.18 15:09
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1달에 몇키로가 빠져야 적당히 빠지는건가요?

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    뚜루루826 2018.11.20 21:42

    한달에 2~3kg씩 빠지는게 건강하다고 하더라구여
    요요도 덜온대요..
    급격하게 빠지면 빠진만큼 몸에서는 위험하다고 느낀대요

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  • 초보
    믹마우 2018.11.19 19:35

    엄청 빡센데요ㅎㅎ 거의 일주일에 1kg 후덜달

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  • 정석
    48kg가자! 2018.11.18 16:26

    1주일에 1키로 또는 한달에 3~4키로가 적당한거예요 :)

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초고도비만 다이어트 운동

2018.11.18 조회수 : 281
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