다이어트 일기
11월 14일 (음식 800kcal, 운동 634kcal)
mingga
- 2018.11.17 00:12
- 42
- 0
점점 약효과가 올라오고 정말 음식냄새를 맛아도 먹고싶다는 기분이 안들어요...
- 음식
- 운동
800/ 800
634/ 475
성공
(159)
아침식사 : 290kcal (36.25%)
| 사과 | 130kcal |
| [파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨 | 160kcal |
점심식사 : 129kcal (16.13%)
| 찐고구마 | 89kcal |
| [현대약품] 미에로 화이바 | 40kcal |
저녁식사 : 381kcal (47.63%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| 우유 | 125kcal |
운동 : 634kcal
| 기 | 634kcal |
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