3일차 11/14 밍밍 실패
아침 체중은 64.2였는디.. 하루종일 뭘 많이먹긴했나방..😭
오늘부터 퇴근하고 수영장 1시간 이상씩 해보려궁!
식사 조절도 필요하구!! 으쌰쌰
(라떼는 카페베네껀 아니구 걍 내가 만든고)



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와 수영에 사이클까지 .. 운동하는뇨자 멋져 :) 그나저나 제주에 있는거 티 내는겨? ㅋㅋㅋ 겨울엔 제주 귤이 진리지만... 레드향 기준이면 하루에 3개정도로... 줄여보자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 홧팅