11월 12일 (음식 840kcal, 운동 475kcal)

840/ 3179
475/ 530
성공
(2284)

| [청정원] 고구마츄 | 165kcal |

| [CJ] 비비고 김치왕교자 | 276kcal |
| [크라운제과] 뽀또치즈 | 120kcal |

| 바나나 | 279kcal |

| 와이드 푸쉬업 | 189kcal |
| 웨이티드 딥스 | 126kcal |
| 풀업 | 160kcal |
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