11/12 +0.6kg, 53
토, 일 다 약속으로 외식에 운동은 조금만 하니 그냥 0.6kg 이 훅~~ 올라갔네요 칼로리도 많이 오바하고 화이트와인도 마시고 주말에도 일 비스무리하게 해서 보상심리로 cafe notted 에서 케익도 많이 먹공- 근데 여기 케익 왤케 맛나는지 ㅠ 남친이랑 저랑 완전 흡입 ㅎㅎ 그래도 맛있는거 먹고 쪄서 즐겁게 뺄래요 ㅎㅎ 맛없는거 먹고 찜 진짜 억울 ㅎㅎ 오늘부터 다시 back to routine 으로 다시 다잡고 해야겠습니다! 님들도 일주일 홧팅!!
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제가 지금 당과 싸움하고 있어요.
초콜릿 과자 사탕...케잌
이런것 안먹었었는데...
먹다보니 중독된거 같으요
나의리즈님 네 저도 어제 케익을 먹어선지 또 케익이 땡겼는데 (투썸 아이스박스 ㅠ) 참고 점심시간에 30분 운동 갔다오니 케익생각도 없어지고 근육이 먼가 뻐근한게 느낌이 좋아요! 님도 홧팅요!!
돌아온꿀걸 저도 주말이 항상 고비예요 ㅎㅎ 그래도 주말 맛나게 먹었으니 월욜부터 즐겁게 빼요^^
저도 오늘부터 정신차리려구요.
back to routine - 이거 좋아요!!
화이팅 화이팅!! 주말이 젤 문제죠 ㅠㅠ 흑흑