다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동... 정말 해도 되나요?
choy
- 2016.01.31 23:35
- 139
- 2
한의사가 가볍게 걸으라고 운동하면 근육생겨서 살안빠진다고 하네요
그치만 다이어트 후기엔 운동가득인데...
버핏도 도전해보고픈데 '살이근육으로' 가 무서워요 ㅠㅠ
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에이 여자분들은 보디빌더 꿈꾸고 하지않는이상 살안빠질망큼 근육이생기진않아요 ㅎㅎ 운동하셔야 살빠집니다!!
여자들은 근력운동 해도 남자들처럼 근육 빵빵해지고 안그래요 걱정마세요ㅎㅎ