다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심식단 봐주세요!
rodmlt****
- 2018.11.11 00:12
- 73
- 0
24살 남자구요. 키는 180 몸무게는 71 입니다. 운동은 매일 30~1시간씩 하고있습니다.
점심으로 매일
닭가슴살스테이크(100그램) 양파절반 버섯하나 삶은계란2알 혹은 찐옥수수1개 먹는데, 이정도 식단이면 단백질 섭취 혹은 다이어트에 도움될까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
루리루링
-
4
카@lhj_love
-
5
굿다이어터qp
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기