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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간헐적 단식 좋은걸까요?

다신등급

으나^-^
  • 2018.11.10 08:56
  • 194
  • 1

참고 시간을 지켜 먹는건 할수있는데, 너무 폭식하게되요. 공복시간에 대한 규칙은 있고 양에대한 제한이없는데 과연 정말 다이어트에 도움될까요?

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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.11.10 15:39

    사람마다 다르다고 생각해요 폭식하게 되고 불안하시면 다른방법을 찾아서 자신에게 맞는 방법우로 다이어트하세요

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