다이어트 일기
11월 09일 (음식 1374kcal)
몰라몰라개복치
- 2018.11.10 08:54
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1374/ 1654
0/ 276
성공
(4)
아침식사 : 185kcal (13.46%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
점심식사 : 687kcal (50.00%)
| [오뚜기] 3분짜장 | 92kcal |
| 반찬 | 300kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
오후 간식 : 130kcal (9.46%)
| 사과 | 130kcal |
저녁식사 : 185kcal (13.46%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 95kcal |
| 볶은귀리분말 | 90kcal |
야식 : 187kcal (13.61%)
| 키드오 크리미버터향크래커 | 72kcal |
| 우유 | 61kcal |
| 무화과 | 54kcal |
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