팁&노하우
스쿼트만 하기 지루할땐 이 프로그램으로!
콩콩별반짝
- 2014.07.08 06:43
- 1,206
- 23
스쿼트만 할려니 너무 지루하더라고요
그래서 따른 프로그램 찾아보니 런지랑 합해서!
저는 배경화면 사이즈에 맞게 자르고 조절해서 아예 화면에 해놓고 맨날봐요
거기에 디데이 어플로 날짜 설정해놓으면 그날 그날꺼 알수도 있고 좋은거같아요 !
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런지는 한다리당 저 횟수로 하는건가요 아님 양쪽 다합해서 인가요?
좋은정보감사합니다
감사합니다!
해봐야겠어요!
감사합니다! ! 해봐야겠어요
해봐야겠네요
감사감사
우와~~ 저 옆에 숫자는 횟수겠죠?
저도 해봐야겠네욤
좋은정보감사합니당