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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

실내 자전거 속도 기준

다신등급

Cb525
  • 2018.11.06 14:47
  • 435
  • 2

다이어리쓸때 느리게 보통 빠르게 이렇게 나눠지면
기준이 무엇일까요?
시속 34~36
8단계중 4~5단계로 타는데...
보통일까요 아님 빠르게 일까요?

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