커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - 11월5일 식 운

지존

2614879 썽이-57유지어터 2018.11.06 12:33
함바그 맛났겠어요+_+전 못묵은지 좀 된 음식이네요;

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다신

2614794 궁디실화냐 2018.11.06 11:17
준호형아 운동하고 나서 바나나 한개 정도 먹어주는 게 좋다카더라구요

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초보

2614383 준호형아 2018.11.05 22:35
매력곰 저녁엔 장어죠ㅎㅎ사진은 조금있는데 엄청먹었어요ㅠ

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초보

2614382 준호형아 2018.11.05 22:34
궁디실화냐 아 좋은 정보네요~~탄수를 적당히는먹어야겠어요^^

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다신

2614329 매력곰 2018.11.05 22:03
저녁엔 장어인가봐요~~~

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다신

2614251 궁디실화냐 2018.11.05 21:28
일부 한의원 같은 데서 다이어트 클리닉 운영하면서 열나 운동 시키고 나서 음식 못 먹게 방에다 가둬놓고 재운다던데, 실제로는 근육이 빠져서 공체가 내리는 거래요.

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다신

2614246 궁디실화냐 2018.11.05 21:26
햄버거에 든 탄수화물 정도는 괜춘한 듯?
탄수화물 아예 안 먹으면 근육 안생기고 체지방 안 빠진대요.
간의 오르니틴 회로가 제대로 안 돌아거 그렇다덤데.

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초보

2614222 준호형아 2018.11.05 21:18
탄력원츄 그래야겠어요ㅎㅎ운동은 괜찮은데 식단챙기기가 젤힘드네요~~~

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다신

2614210 탄탄원츄 2018.11.05 21:10
점심 잘 하셨어요! 담엔 걍 단품으로...😉

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