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아침먹기...한달

다신등급

냠냠고냥a

 13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
  • 2018.11.04 10:55
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  • 4

아침먹기...한달

아침먹기...한달


평소 삼시세끼는 꼬박꼬박 챙겨먹는편예요.

평소엔 탄수화물 위주의 식단이였으나,
다이어트 시작후엔 아침엔 탄수화물을 자제하는 식단으로
바꿨어요.

워낙 약속이 많았던 시즌이라;

아침은 가볍게먹고 점심,저녁이 식단이 불량한때가 많아서
변화가 좀 아쉽습니다.

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  • 초보
    wonnny07 2018.11.10 01:49

    저는 맨날아침 거르는데 이제부터라도ㅠㅠ

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  • 다신
    *린주* 2018.11.08 19:29

    노력한다는게 중요한것 같아요
    고생하셨어요

    답글
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  • 운영자
    다신지킴이 2018.11.05 13:24

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 초보
    초이뇨이 2018.11.05 03:21

    감사합니다

    답글
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