다이어트 일기
11월 04일 (음식 481kcal)
서하마
- 2018.11.04 08:23
- 56
- 0
아침 식단
- 음식
- 운동
481/ 2510
0/ 418
성공
(1611)
아침식사 : 313kcal (65.07%)
| 사과 | 50kcal |
| 삶은 계란 | 164kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 | 39kcal |
| 볶은귀리분말 | 60kcal |
오전 간식 : 168kcal (34.93%)
스무디
| 시금치 | 9kcal |
| 사과 | 61kcal |
| 바나나 | 98kcal |
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