[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 10일차 등록
먹어봤던그맛!!
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- 2018.10.31 23:06
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![[다신 12기 일일미션] 10일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3814/wm_3813007_1541027216_1.jpg)
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🏃♂️운동🏃♀️
아침ㅡ출근전 사이클
점심ㅡ식사전 30분 등산 빠르게 걷고 달리기
저녁ㅡ미션
ㅡ산에서 낙엽 밟기가 너무좋네요
헬스장 런닝 뛰는것 보다 요즘 상쾌하고
공기좋아 나름 좋아요^^♡
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🥑식단🍅
아침ㅡ양파즙고구마 반쪽
점심ㅡ약간두숟가락 밥김치고구마반쪽 감+키위
저녁ㅡ만두2개 고구마반쪽
가벼워진다
가볍다
적게 들어간다 ㅋㅋ 주문을 외우기
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장바기915 ㅋㅋ 젤루 힘든 식단
화이팅
Momof3 ㅋㅋ
그룹방에서 쫒겨나서 나름 계속 하고있었어요
같이 으쌰랴라으싸해요
끝까지 홧이팅
넘 오랜 만이예요. 잘하고 계시네요. 화이팅 !!!!
헉! 주문을 거시며 절제하는 모습이 정말 감동적입니당~~!! 운동도 퐈이야! 수고많으셨습니당^^