다이어트 일기
10월 26일 (음식 523kcal, 운동 1200kcal) 11일차
둠보
- 2018.10.26 22:54
- 54
- 0
월말업무는...너무힘들어요...
- 음식
- 운동
523/ 800
1200/ 958
성공
(519)
아침식사 : 205kcal (39.20%)
| [베지밀] 검은콩과 16곡두유 파우치 | 115kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 | 90kcal |
점심식사 : 318kcal (60.80%)
| 김밥 | 318kcal |
운동 : 1,200kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,200kcal |
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