다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
싸가지고 다닐만한 다이어트 식품 추천해주세요
엔젤로즈
- 2018.10.24 00:20
- 151
- 6
밖에서 생활하는 시간이 많아서 자꾸 사먹게 되는데 간편하게 싸가지고 다닐 다이어트 음식 뭐가 있나요?
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감사합니다^^
전 다욧 초기 (6개월 까진) 무조건 닭가슴살 데쳐서 찢어서 들고 다녔어요. 물론, 직장인은 아니고요. 사람들한테 나 다욧한다하고 그렇게요. 밖에 음식 밥은 반공기(식사량이 많지 않아요 원래), 식당 반찬 조금씩이랑.. 탕이나 찌개 먹을경우 건더기 덜어서 덜짜개 물 좀 부어서 가슴살 널어서 같이요.
저는 고구마나 바나나, 쉐이크, 샐러드, 곤약 같은 걸 챙겨 다니고있어요 그래도 제일 편한건 고구마인것 같아요
콩콩볼도 냄새가 안나서 좋았어요
달짝고구마
고구마가 편하죠