다이어트 일기
10월 22일 (음식 321kcal, 운동 291kcal)
eunjinlo****
- 2018.10.22 23:10
- 21
- 0
- 음식
- 운동
321/ 800
291/ 430
성공
(340)
아침식사 : 13kcal (4.05%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 13kcal |
저녁식사 : 308kcal (95.95%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 | 135kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [테일러] 푸룬 30g | 80kcal |
운동 : 291kcal
| 런닝머신 달리기 | 190kcal |
| 런닝머신 걷기 | 36kcal |
| 훌라후프 | 20kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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