12기 신청합니다 ~
1.BMI 측정

2.현재사진

3.도전각오
요요없는 건강한다이어트 시작하고 싶어요~~
좋은습관만들기가 정말 중요한것 같습니다^^
다신9기로 감량을 잘했지만 유지를 못하고 그만 요요가 오고 말았네요...
이번에는 감량도 잘하고 유지도 잘해서 건강한 사람으로 거듭날께요~~
좋은습관을 꼭 만들겠습니다~~
함께하는 다신이 있어서 정말좋네요~
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안녕하세요. 다신 관리자입니다.
올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 공지게시판의 [다신 12기] 미션 안내 공지를 참고 부탁드리며, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
- 미션 확인 : 공지게시판 > [다신 12기] 미션 안내 및 공지사항 전달
- 알림 설정 : 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
★10월 22일(월) 오늘내로 [다신 12기] 미션등록 게시판에 도전 1일차 인증글을 올려주세요!
(체중인증사진+전신사진+일일미션 1일차 인증 게시물)
감사합니다.^^