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하루섭취

다신등급

넉울휘2
  • 2018.10.15 12:46
  • 16
  • 1

왜 2-3회 섭취해야 하나요?
단백질양 때문인가요?
하루 1회 섭취로는 효과를 기대할수 없나요?

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    다신지킴이 2018.10.15 13:31

    회원님 :)
    하루 2-3회 섭취는 권장드리고 있는 양이며,
    하루 섭취 횟수는 개인의 식단 패턴에 맞게 자유롭게 선택해주시면 됩니다.
    만약 평소에 식단에서 단백질을 꾸준히 챙기고 계신다면,
    하루 1회 섭취로도 부족한 단백질 보충이 가능하실 거에요~ ^^

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