다이어트 일기
01월 31일 (음식 2041kcal)
고마워다신
- 2016.01.31 08:48
- 49
- 0
아침식사 : 683kcal (33.46%)
| 찐고구마 | 320kcal |
| 사과 국광 | 98kcal |
| 웨이더플러스단백질 | 150kcal |
| [엘지생활건강] 다논엑티비아플레인 | 115kcal |
점심식사 : 1,000kcal (49.00%)
치킨,안심,등심,고로케1/2조각 샐러드,스프1접시
| 돈가스뷔페 | 1,000kcal |
저녁식사 : 150kcal (7.35%)
| 웨이더플러스단백질 | 150kcal |
간식 : 208kcal (10.19%)
| [금풍제과] 보리건빵 | 208kcal |
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