다이어트 일기
10월 13일 (음식 1004kcal)
니나니노
- 2018.10.14 00:11
- 76
- 0
- 음식
- 운동
1004/ 1370
0/ 228
성공
(138)
점심식사 : 553kcal (55.08%)
| 우유 | 122kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 | 151kcal |
| [크라운제과] 뽀또치즈 | 120kcal |
| [롯데제과] 칸쵸 초코 | 160kcal |
오후 간식 : 124kcal (12.35%)
| 닭강정 | 124kcal |
저녁식사 : 327kcal (32.57%)
| 쌀밥 | 184kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
| 돼지고기 목살 | 79kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 마늘 | 14kcal |
| 양파 | 13kcal |
| 고추 | 2kcal |
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