다이어트 일기
01월 31일 (음식 578kcal, 운동 729kcal)
지븡이
- 2016.01.31 03:24
- 55
- 0
아침식사 : 93kcal (16.09%)
바나나 1개
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 413kcal (71.45%)
| 고등어구이 | 47kcal |
| 조개미역국 | 53kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
저녁식사 : 72kcal (12.46%)
바나나칩 10개
| 바나나칩 (건바나나) | 72kcal |
운동 : 729kcal
목욕 2시간 22분 걷기 22분 앉자있기 9분
| 천천히걷기 | 48kcal |
| 목욕탕때밀기 | 672kcal |
| 앉아있기 | 9kcal |
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