다이어트 일기
01월 31일 (음식 800kcal, 운동 200kcal)
임냥
- 2016.01.31 01:30
- 48
- 0
점심식사 : 300kcal (37.50%)
| 야채샐러드 | 300kcal |
저녁식사 : 323kcal (40.38%)
| 멸치만볶은잔멸치볶음 | 85kcal |
| 쌀밥 | 234kcal |
| 김 | 4kcal |
간식 : 177kcal (22.13%)
| [CU]초코콘 | 98kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
운동 : 200kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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