다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침,점심은 일반식 저녁 굶기 매일 2시간 운동
달나1008
- 2018.10.08 16:52
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제목과 같이 먹고, 운동하면 살이 빠질까요??
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저 계획처럼 되신다면야 목표하는 체중까지 충분히 감량되실거예요~~~ㅎ 꾸준히 하는게 힘들어서ㅠㅠㅠㅠ
아침. 점심. 저녁만 먹고 운동 하시면 빠집니다.