다이어트 일기
10월 02일 (음식 1414kcal, 운동 182kcal)
곰같은게좋아
- 2018.10.04 12:32
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1414/ 1728
182/ 288
성공
(208)
아침식사 : 356kcal (25.18%)
| 잡곡밥 | 210kcal |
| 연어 | 146kcal |
오전 간식 : 290kcal (20.51%)
| [롯데헬스원] 프로틴 오트바 | 140kcal |
| [덴마크]커피커피 우유 | 150kcal |
점심식사 : 324kcal (22.91%)
| [미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함) | 106kcal |
| [GS25] 후레쉬콘 샐러드 | 155kcal |
| [GS25] 감동란 | 63kcal |
저녁식사 : 384kcal (27.16%)
| [GS25] 나를 위한 닭가슴살 도시락 | 384kcal |
야식 : 60kcal (4.24%)
| [사조]안심닭가슴살 | 60kcal |
운동 : 182kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 25kcal |
| 힙업 브릿지 | 40kcal |
| 슈퍼맨 | 20kcal |
| 사이드 힙 킥 | 20kcal |
| 크런치 | 30kcal |
| 레그레이즈 | 47kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기