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주도적🍀자기만족형 다이어터🍀

181003 수

다신등급

거지우부
  • 2018.10.04 07:48
  • 25
  • 5

공복체중: 69.4 (-0.5)

아침: 프로틴 1스쿱
점심: 프로틴 1스쿱
간식: 프로틴 1스쿱
저녁: 프로틴 1스쿱

비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌

운동: 3.5km 러닝

내일부턴 한끼는 밥 먹을 수 있다!!

181003 수

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  • 다신
    냠냠고냥a 2018.10.04 11:29

    왕고정 이제 지금까지 하신게 억울해서라도
    성공까지 쭈~~~욱~~!!!

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  • 지존
    거지우부 2018.10.04 11:13

    손톱가는고냥a 넹... 아침에 몸무게 보면서 의지를 불태우고 있어요!

    답글
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  • 지존
    거지우부 2018.10.04 11:12

    당첨대기중인로또 스파르타식단표에요ㅠ.ㅠ 그래도 삼일차까지 성공했네요!

    답글
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  • 다신
    냠냠고냥a 2018.10.04 09:53

    ^-^ 흐흐흣~!
    고생하셨어요~~~
    배는 고프셨어도 ..기특한 체중을보면서 으쌰으쌰~~!!!

    답글
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  • 지존
    언제사람될래 2018.10.04 09:10

    스파르타로가시네요 화이팅!

    답글
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