2018.10.02.화요일
💕공복체중 55.3 (-0.2)
- 이달 목표까지 2.3 남음
🍙아침
-선식
🍙점심
-초밥 8ps, 회덮밥 1/2공기, 고니탕약간, 미소된장국
☕간식
-아메리카노
☕간식
-레몬차
☕간식
-아메리카노
✏점심 약속이 길어져서 운동을 못간지라
저녁 건너뜀...
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이순곰