다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 조금씩 늘어나는것 같아요ㅠ
다이어트성공소취하길
- 2018.09.30 03:36
- 245
- 3
운동한지 두달정도 되어가는데 운동은 더늘려서 하고있는데 더이상 빠지지는 않고 몸무게가 쪼끔씩 늘어나는 거 같아서 유지만 되는 기분이예요ㅠ 더이상 몸무게는 안줄어드는가 싶기도 한데요ㅠ정체기 인건가요??ㅠㅠㅠ이러다가 빠지는건 가요?ㅠ
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비밀 댓글 입니다.
Dianalee11 근육이 늘면서 나중엔 살이빠지고 근육으로 자리잡는건가요??..
근육이 점차 늘고있다는 현상이예요
여리요리한 몸매를 원하신다면 운동을 조금 줄이고 식이요법에 중점을 두세요