매달5kg씩 빼기
첫날 9월27일
뀨룽룽룽
- 2018.09.27 19:07
- 126
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어제 마지막날이라고 먹고싶은거 다 퍼먹고
오늘 야간근무라 밤6시에일어남
일어나자마자
맛있닭 닭가슴살스테이크+양파 후추조금넣고 볶고
현미+잡곡밥 100그람 이랑 양파장아찌 조금 먹음
500칼로리정도되려나
다먹고도 배가 안차서 계란흰자한개 먹음
그나저나 양파장아찌가 상한것같다
장아찌도 상하나?
일하면서 배고프면 안되는데..
일하면서 물이나 많이마셔야겠드
80.9
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