9.25
무뭉르
49.8kg아침 육전이랑 기타 전 200g점심 아침이랑 똑같이저녁 아몬드브리즈에 시리얼사이클 40분칼로리체크가 어려워서 칼로리는 안쟀는데 전때문에 실패인듯한 느낌적인 느낌내일은 어차피 나가서 공부하다 들어올거라 뭐 먹을 시긴도 없지않을까...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
오늘 유난히 힘이 안들어가요
오늘도 열심히 ~!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.