다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통 몇키로?
jys2ujin
- 2018.09.25 12:04
- 191
- 3
안녕하세요
체중 10키로 감량 목표로 하고 있는데, 한달에 몇키로씩 빼야지 건강에 무리가 가지 않을까요??
감사합니다
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3키로 라고 하는뎅 ㅠㅠ 2주면 3키로가 금방 빠져버리네요
한달 2~3킬로 감량이 제일 적당해요
최대 3kg요 ~!